한줄기 소낙비처럼

이탈리아 땅끝 칼라브리아의 행복한 어촌 마을~

우리나라 땅끝 마을은 전라도 해남이죠~

이탈리아의 땅끝마을은 아름다운 풍경을 자아내는 칼라브리아~

아직은 미개발 지역으로 척박하지만

이렇게 아름다운 곳입니다~~~

보는것 만으로 행복 그 자체가 아닐까~~

여행자라면 한번쯤 다녀오고픈 멋진 여행지 입니다~

암스테르담의 멋진 운하 다리

아름다운 밤풍경의 매력을 잊지 못해~

또 다시 찾는 이곳~

지나가는 운하 풍경만봐도 기분 좋은 이곳~

여유란,,,

이렇게 아름다운 풍경을 볼수 있는 시간??

나에게도 필요하다~~

양띠궁합 알아보기

가끔 친구들과 타로를 보고 나니곤 하는데

띠 궁합도 궁금할때가 있어요

그럼 양띠는 어느 동물과 잘 어울릴까??

궁합을 알아보려구요 ㅋ

양띠과 좋은 궁합은 돼지띠와 토끼띠가 가장 잘 어울립니다

이렇게 세종류 띠는 궁합이 서로 좋은 관계이며

양띠에 태어난 사람들을 주로 활동하는걸 좋아하고

동서남북 바쁘게 움직이는 역마살이 있다고 보시면 됩니다

그래서 양띠 궁합이 잘 맞는 세가지 띠를 잘 보고 궁합을

맞추어 보시면 좋을것 같아요

멍멍이들도 춘곤증이 오나봐요 ㅋ

춘곤증은 봄에 오는뎅 ,,,

날씨가 너무 덥나??

노곤,,,노곤,,,

눈이 저절로 감기나봐요 ㅋ

커피 한잔 마시면정 정신 차려!! ㅋ

하긴,,,나도 봄엔 그랬지 ㅋ

멍머이도 노곤한 춘곤증이 온것 같아요 ㅋ

쉿!!!!

조용히,,,그냥 졸게 두세요~ ㅋ

과일꿈해몽 합니다~

많은 분들이 다양한 꿈을 꾸는데

과일꿈은 주로 임산부들이 많이 꾸죠

임신을 하면 여러가지 과일꿈을 많이 꾸고

그 꿈을 이용해서 풀이는 하는데

무엇보다 큰 과일일수록 아들이며 작고 색이 진할수록

딸일 확률이 큽니다

썩은 참외를 보는 과일꿈은

유산이 될수 있는 태몽이라고 하니 이런 작고 큰 꿈들을

잘 풀이해 본다면 마음이 편할것 같아요

그리고 앵두나 작은 딸기를 보는 꿈이나 따는 꿈을

꾸면 어여쁜 딸 꿈이고 무엇보다 큰 것을 가지고 오면

아들꿈이라고 해요

그래서 과일꿈이라고 해서 모두 태몽이 아니고

과일은 재물하고도 많이 관련되어 있어 돈과 연관해서

풀어 보셔도 좋습니다

여러가지 과일꿈해몽들이 많지만 빨갛고 강열한 색깔일수록 딸이 많아요

신기하죠~~~~

도토리로 만들수 있는 다양한 요리들이 많이 있는데요

도토리 효능은 정말 좋은것 같아요

설사가 심할때,,,그리고 소화흡수 또는 칼로리가 낮아서

다이어트와 중금속배출에도 좋습니다

도토리묵을 만들어 먹어도 맛있고

울 엄마는 도토리떡을 만들어 주곤 하신답니다

효능도 좋지만 도토리묵은 잔치음식이나 손님접대

특히 막걸리 안주로 넘넘 좋아요~~

효능 좋다고 무조건 많이 먹는게 아니라

도토리묵을 만들어 조금씩 꾸준하게 드시는게 좋아요

도토리묵은 간장에 찍어 먹어도 맛있구요

도토리묵밥을 해서 먹어도 맛있어용~~

시장에 갔더니 도토리를 이용해서 맛있게 만들더라구요

도토리는 떡갈나무 졸참나무 그리고 돌참나무에서 나오는 열매를

통틀어서 말하죠

그리고 마치 꼬마병정 같이 모자 쓴것처럼 ㅋㅋㅋㅋ

얼마나 귀엽게 생겼는지 몰라요 ㅋ

도토리엔 녹말 가루가 들어 있어서 도토리묵을 만들어 먹으면 좋아요

떫은 탄닌이라는 성분이 들어 있고 도토리껍데기를 이용해

염주를 만들기도 하거든요

그리고 도토리로 염색을  하기도 하구요

도토리묵에서 나오는 물을 이용해서 원단에 물을 들이는

천연염색도 많이 하고 도토리묵 뿐 아니라

도토리는 다양한 요리에 사용되고 있답니다

토마토 먹는법 알고 드세요~~

내가 좋아하는 과일 토마토~

예전에는 무작정 맛으로 먹었는데요

이제는 재료 하나라도 특징을 알고 먹어야 한다는

생각이 들더라구요

특히 토마토 먹는법을 잘 알고 드시면 시너지 효과

톡톡히 볼수 있는데 어떤 방법이 좋을까요~

토마토는 기름과 함께 먹을때 그 효과를

볼수 있다는 사실 아세요??

그냥 먹으면 흡수되지 않고 바로 배출이 된다고 합니다

뜨거운 물에 살짝 데친 후 껍질을 벗긴 후

올리브유와 함께 드시면 흡수가 빠르고 그 효과를

볼수 있다고 하니 라이코펜 효과 보시려면

꼭 올리브유나 견과류를 함께 드시는게 좋습니다

토마토 먹는법 알고 드시면

제대로 된 효과 톡톡히 볼수 있으니

붉은 과일에서 볼수 있는 라이코펜 효과~

기름과 함께 드시는게 좋습니다

민들레꽃 특징

봄,,여름,,가을에는 수 없이 많은 종류의 꽃을 볼수 있는데요

노란색의 민들레꽃 어때요~~~~

민들레꽃은 눈으로 봐도 행복하지만 간이 안 좋은

분딜이 많이 드신다고 합니다

저랑은 상관없지만 그래도 약효 하나는 정말 최고인가봐요 ㅋ

시골길에서도 자주 볼수 있는 민들레

민들레 특징은 무엇일까~~

궁금한건 못 참는 제가 서치해보려구요

여러해살이의 국화과의 꽃이며~~

한방에서는 포공영 또는 포공정등 다양한 이름들이 있고

개화기는 4~5월달입니다~

그리고 민들레 특징이 따로 있는데 특이한 특징입니다

뿌리가 잘려도 다시 잘 살아나거든요

그래서 민들레의 생명력을 대비한것 같아요

뿌리는 말려서 갈아서 커피처럼 마시는게 그 맛이 참 특별나죠

민들레는 뿌리를 포함해서 모두 사용하며 민들레 줄기를 자르면

하얀 액체가 나오며 타라트세룰과 타라크사스테롤이라는 성분이

들어 있어 민들레 효능이 뛰어 납니다

소화불량 ,간염,이뇨,소염제등 다양하게 사용되고 있어요

오늘은 생명력이 질긴 민들레 특징과 효능에 대해 알아봤습니다

맛있는 계란찜 칼로리 알아봤어요

제가요~~

계란을 아주 좋아하는데요

계란을 매일 먹는 반찬중 하나랍니다~

이렇게 계란찜도 자주 해먹는데ㅡ,,,,

이렇게 먹을때마다 살찔까,,사실 걱정이긴 합니다

그래서 계란찜 칼로리를 알아보려구요 ㅋ

계란찜 1인분에 칼로리가 168칼로리~

와우~ 너무 높아요 ㅠㅜ

이래서 체중 조절 하겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

요즘 계란 가격이 비싸도 여전히 우리 식탁에서

빠질수 없는 재료인데요

쉽고 간단하게 해 먹을수 있는 요리 재료라서

바쁜 직장인들의 아침 대용으로 정말 많이 해 먹거든요

저도 일단 많이 해 먹는 편이구요

그리고 계란 후라이는 칼로리가 작네요 ㅋ

그럼 그닥~~걱정하지 않고 먹어도 될것 같아요~ ㅋ

환절기 감기에 좋은 모과차 효능

환절기 감기로 고생하는 분들 많으시죠

저도 올해는 유난히 감기를 자주 하는것 같아

작년 가을에 모과를 이용한 차는 만들었어요

감기에 좋은 모과차 효능을 알아보려 하는데

동의보감에는 모과는 위장을 편안하게 해주는

효과가 있다고 합니다

특히 임산부들 속이 울렁거려 힘드시죠

그럴때는 모과차 한잔을 마시면 속이 편안하고

울렁증이 사라집니다

모과는 피부미용에도 좋지만 숙취해소에 좋아

술을 자주 드시거나 속이 안좋을때

모과차를 마시면 불편하던 속이 편안해진답니다

감기뿐 아니라 위장장애 속울렁증 여러가지 좋은

모과차 효능 그러니~ 안마실수 없겠죠~~